Take a Break Retreat
Dit Take a Break-Retreat is voor 8 vrouwen die nood hebben aan een “break” en een reis terug naar zichzelf willen
maken.
Terug de connectie met jezelf voelen.
Terug naar de kern, de essentie, jouw eigen natuur. Om zo de beste, ontspannen, versie van jezelf te kunnen zijn.
Tijdens dit retreat ga je ont-spannen, ont-laden, Los-laten, opladen en rechargen.
Eventjes weg van alles, jouw tijd…
Er wordt dus ook aandacht besteed aan voldoende rust, ruimte en stilte.
Het voordeel van een kleine groep gelijkgestemden is ruimte voor persoonlijke aandacht en niet teveel
“over-prikkeling”.
Misschien heb je wel eens last van:
– prikkelbaarheid
– piekeren
– spanning in hoofd, nek en schouders
– moeite om te kunnen afschakelen
– chaos in je hoofd
– niet (meer) weten wie je écht bent
– moodswings
– piekeren
– spanning in hoofd, nek en schouders
– moeite om te kunnen afschakelen
– chaos in je hoofd
– niet (meer) weten wie je écht bent
– moodswings
Verlang jij naar:
– meer (innerlijke) rust
– ontspanning
– een plaats waar jij je veilig voelt en helemaal jezelf kan zijn
– een diepere connectie met jezelf
– plezier
– een plaats waar jij gehoord en gezien wordt
– gezonde voeding voor lichaam en geest
Dan is deze 7-daagse Take a Break-Retreat echt iets voor jou!
Een retreat waar vakantie en persoonlijke ontwikkeling hand in hand gaan.
Over de locatie:
Je verblijft 7 dagen in de boerderij “Mas El Calvo”, gelegen op 840 meter hoogte, in de schilderachtige omgeving
van Alcoy, in de provincie Alicante (65 km van de luchthaven).
De boerderij is zeer rustig gelegen op een perceel van 2,5 hectare en wordt omringd door de bergen van
Natuurpark “Font Roja”.
Rond de boerderij zijn er verscheidene plekjes om te ontspannen op de patio, tussen de bomen in een hangmat,
of het loungeset dat uitkijkt over de bergen en de olijfbomen. Vanuit de boerderij wandel je de natuur in, of je kan
ook lekker relaxen in het overdekte zwembad.
Tijdens deze 7 dagen geniet je van volpension vegetarische gerechten (ontbijt, lunch, snack, diner), onbeperkt
drinkwater, koffie, thee, wijn bij het eten, tussendoortjes, picknick. (Uiteraard word er ook rekening gehouden met
eventuele allergieën).
Je gaat al mee op reis vanaf € 1122 excl. BTW.
Wil je graag meer informatie?
Stuur een e-mail naar info@berkmanskelly.be
Ik kijk er naar uit om je te “ont-moeten.”
Warme groetjes,
Kelly Berkmans
Stem en oprichter Take a Break app
Yoga Nidra Teacher
Mindset- en Loopbaancoach